Правила работы за компьютером

Введение Структура информатики

Изучение любого школьного предмета можно сравнить со строительством дома. Только этот дом складывается не из кирпичей и бетонных плит, а из знаний и умений. Строительство дома начинается с фундамента

Очень важно, чтобы фундамент был прочным, потому что на него опирается всё остальное сооружение. Фундаментом для курса «Информатика 10-11» являются знания и умения, которые вы получили, изучая курс информатики в основной школе в 7—9 классах

Вам уже не требуется объяснять, что такое компьютер и как он работает; с какой информацией может работать компьютер; что такое программа и программное обеспечение компьютера; что такое информационные технологии. В курсе информатики основной школы вы получили представление о том, в каком виде хранится информация в памяти компьютера, что такое алгоритм, информационная модель. Вы научились обращаться с клавиатурой, мышью, дисками, принтером; работать в среде операционной системы; получили основные навыки работы с текстовыми и графическими редакторами, с базами данных и электронными таблицами. Все эти знания и навыки вам будут необходимы при изучении курса «Информатика 10-11».

Термин «информатика» может употребляться в двух смыслах:
• информатика как научная область, предметом изучения которой являются информация и информационные процессы; в которой осуществляется изобретение и создание новых средств работы с информацией; 
• информатика как практическая область деятельности людей, связанная с применением компьютеров для работы с информацией.

Как современная техника немыслима без открытий теоретической физики, так и развитие информатики и информационных технологий невозможно без теории информации, теории алгоритмов и целого ряда других теорий в области кибернетики, лингвистики, семиотики, системологии и прочих наук.

В соответствии с современным пониманием, в информатике можно выделить четыре части:
1) теоретическая информатика; 
2) средства информатизации; 
3) информационные технологии; 
4) социальная информатика.

Теоретическая информатика — это научная область, предмет изучения которой — информация и информационные процессы. Как любая фундаментальная наука, теоретическая информатика раскрывает законы и принципы в своей предметной области.

Вторую и третью части в совокупности можно назвать прикладной информатикой.

Прикладная информатика — это область практического применения понятий, законов и принципов, выработанных теоретической информатикой. Прикладная информатика, безусловно, связана с применением компьютеров и информационных технологий.

В наше время таких прикладных областей очень много: это решение научных задач с помощью компьютера, издательская деятельность, разработка информационных систем, управление различными объектами и системами, техническое проектирование, компьютерное обучение, сетевые информационные технологии и многое-многое другое.

В последние годы в информатике сформировалось новое направление, которое называют социальной информатикой.

Его появление связано с тем, что широкое внедрение в жизнь компьютерных технологий и современных средств информационных коммуникаций (Интернета, сотовой связи) оказывает все более сильное влияние на общество в целом и на каждого отдельного человека. Общественное развитие движется к своей новой ступени — к информационному обществу.

Предметная область современной информатики очень велика и разнообразна. Как известно, нельзя объять необъятное. И наш курс затронет лишь часть тем и задач информатики. Вопросы, которые мы с вами будем изучать, относятся к четырем важнейшим понятиям информатики:
1) информационные процессы; 
2) информационные системы; 
3) информационные модели; 
4) информационные технологии. 
 

Излучение

Еще одна легенда, связанная с персональными компьютерами, – электромагнитное излучение. Якобы за его счет любой компьютер вредно влияет на пользователя и окружающих. Ложь! Работа на компьютере не подвергает пользователя никакому излучению.

Внутри ПК существует максимальное напряжение в 12 вольт, поэтому образующиеся магнитные поля слишком малы, чтобы выйти за пределы корпуса и повлиять на здоровье человека. Единственная вещь, которая могла бы излучать – это блок питания, но расстояние, на котором он обычно находится от пользователя, слишком велико.

От чего же, спросите вы, у людей ухудшается самочувствие при работе с ПК? А вот именно для этого и существует «Техника безопасности при работе с компьютером». Ваше состояние, естественно, будет ухудшаться, но исключительно из-за неподвижности и однообразной позы. Для того чтобы не болели руки, ноги, голова, любому пользователю необходимо заниматься специальной разминкой всех частей тела.

• Приседания.
• Наклоны.
• Разминка для пальцев.
• Вращения головой и так далее.

В общем, всё, что вас заставляли делать на уроках физкультуры, только в меньших объёмах. И запомните, электромагнитное излучение тут не при чем. Это такой же миф, как и то, что мобильные телефоны вызывают рак мозга. Ну, или органов, ближе к которым находятся в кармане.

Оснащение рабочего места

Действуют специальные требования к оснащению рабочего места, предусматривающего длительную работу за ПК:

Высота перегородок, разделяющих рабочие места	Не менее 1,5 метров
Ширина рабочего стола	От 80 до 140 см
Глубина рабочего стола	От 80 до 100 см
Высота рабочего стола	7,25 см
Расстояние от глаз до монитора	От 60 до 70 см
Расстояние клавиатуры от края стола	От 10 до 30 см
Сидение	Должно позволять регулировку по высоте, повороту и углу наклона спинки (регулировки должны быть независимыми друг от друга)
Подставка для ног	Ширина — от 30 см, глубина – от 40 см, с углом наклона до 20 градусов

Схема правильной посадки при работе за компьютером:

• Нормативы и нормы
• Вышеуказанные нормы установлены в СанПиНе.

Кроме того, данный нормативный акт предусматривает:

• осуществление влажной уборки в ежедневном порядке;
• проветривание помещений с компьютерами через каждый час;
• обязательное оборудование офисов системами вентиляции, отопления и кондиционирования воздуха.

СанПиН регламентирует следующие требования к атмосферным показателям в помещениях, оборудованных рабочими местами с ПК:

• температура воздуха – от 19 до 21 градусов;
• влажность – от 55 до 62 %;
• скорость движения воздуха – не больше 0,1 м/с.

Правило 4: гигиена

Несложные рекомендации поддержания чистоты мыши, клавиатуры, монитора, системника помогут сохранить здоровье ребенка:

в помещении, где находится компьютер необходимо проводить ежедневную влажную уборку, открывать окна на проветривание не менее чем на пятнадцать минут;
важно следить, чтобы монитор был чистым, так как пыль в разы увеличивает нагрузку на зрение. Помощники поддержания чистоты монитора — специальные важные салфетки;
клавиатура и мышь — рассадники бактерий, потому очень важно поддерживать их в чистоте, регулярно обрабатывая специальными антибактериальными растворами;
не реже одного раза в месяц системный блок необходимо очищать от скопившейся пыли при помощи пылесоса.

Чем угрожают вредоносные ссылки

Современные браузеры предупреждают о вредоносных сайтах, которые могут навредить безопасности компьютера. Так, на подобных страницах содержатся вирусы или другие приложения для воровства личной информации пользователей. При появлении сообщения о переходе на подозрительный сайт лучше не заходить на него.
Загляните в свой электронный ящик. Так вы увидите папку Спам, в которую почтовый сервер автоматически перемещает опасные письма, содержащие вредоносные ссылки и другую информацию. Если вы открыли подобное письмо, ни в коем случае не нажимайте на указанный адрес или картинку

Это может привести к тому, что все пароли от личных страниц станут известны злоумышленнику.
Обращайте внимание на содержание веб-страниц и на их домен. Случается, что хакеры создают точную копию социальной сети и просят ввести пользовательские данные, а в последствие, указать номер телефона, банковской карты и пр

Запомните, безопасность работы с компьютером зависит в первую очередь от вас.

Оборудование рабочего места

Сейчас дети уже с 4х лет начинают постигать тонкости работы с компьютером, однако далеко не все родители озадачиваются покупкой специальной мебели для ребёнка. Ребёнок, сидящий во “взрослом” кресле, получает большую нагрузку на позвоночник и зрительные органы

Поэтому при оформлении рабочего место обязательно необходимо уделить внимание соответствию мебели возрасту ребёнка

Необходимо правильно установить монитор в комнате так, чтобы свет из окна или искусственных источников освещения не создавал бликов на поверхности монитора. Если обычной перестановкой решить этот вопрос не удаётся, нужно озаботиться покупкой специальной антибликовой плёнки, соответствующей по размеру вашему экрану.

Специальное компьютерное кресло сконструировано таким образом, чтобы максимально снижать нагрузку, оказываемую на позвоночник. Таким образом, оно препятствует развитию сколиоза, болей в спине и суставах, а также головной боли. Необходимо подобрать модель кресла под возраст ребёнка, либо приобрести регулируемое по высоте спинки. Если купить специальное кресло пока возможности нет, то можно обойтись валиком, подложенным на уровень физиологического изгиба позвоночника.

Центр монитора должен находится чуть ниже уровня глаз ребёнка, а расстояние до экрана должно составлять не менее 60-ти сантиметров.

Не скачивайте взломанные программы

Пристрастием людей к «халяве» пользуются компьютерные мошенники. В нашей стране не принято тратить деньги на покупку лицензионного ПО, гораздо проще скачать взломанную версию с торрента или аналогичного сайта, дающего такую возможность.

Большинство взломанных программ выкладывается с целью обойти защитную систему вашего компьютера и получить доступ к личной информации. Конечно, есть настоящие альтруисты и фанаты своего дела, которые просто хотят похвастаться своим умением, и поделиться со всеми желающими бесплатной прогой. Но таких людей абсолютное меньшинство, в основном хакеры преследуют корыстные цели.

Как безопасно работать за компьютером

Работая за компьютером, мы далеко не всегда думаем о том, чтобы это было безопасно. Правила безопасности существуют не только на случай возникновения пожара, но и касаются так же неисправностей техники, что случается довольно часто. В связи с этим, старайтесь соблюдать этот перечень несложных правил при работе с Вашей компьютерной техникой:

• Электрическая проводка – одна из тех вещей, проблемы с которой могут затянуть весь рабочий процесс. Чтобы у Вас не возникало проблем с ней, перед началом работы за компьютером, каждый день проверяйте её исправность. Розетки и штепсели, которые Вы используете, не должны иметь никаких трещин и сколов. Так же исключите свисание проводов с краев стола и нахождения их на полу, если есть вероятность прижать их чем-нибудь тяжелым.
• Если в Вашем доме есть маленькие дети, то Вам следует использовать специальные розетки, где есть защита от внешнего воздействия. Это сведет к минимуму возможность возникновения непредвиденных последствий.
• Помните, что провода должны быть на расстоянии от нагревательных устройств, и ни в ком случае не соприкасаться с ними. Особенно это актуально в зимнее время, когда так часто используются дополнительные устройства, для обеспечения нужной температуры.
• Не забывайте о возможности перегруза сети из-за бытовых приборов. Из-за этого провода могут перегреться и если у Вас есть проблемы с автоматикой, может возникнуть пожар. Поэтому всегда проверяйте, сколько приборов у Вас работает одновременно.
• Работа за компьютером, который имеет явные внешние повреждения, так же недопустима. Лучше его заменить или сдать на сервис для ремонта.
• Вы не должны работать во влажных помещениях за компьютером – это очень опасно. Так же не допускается работать с мокрыми руками.
• Чтобы Ваш ПК нормально работал, охлаждался и не выходил из строя, никогда не кладите на системный блок посторонних вещей.
• Не забывайте о том, что нельзя располагать жидкие вещества (это касается и воды в кулере и напитков в стаканах) поблизости от компьютера.
• Пыль очень плохо влияет на работу компьютера. Поэтому не забывайте вовремя её удалять со всех его частей. Так же стоит помнить о том, что системный блок нужно периодически чистить (около 1 раза в год).
• Нежелательно оставлять Ваш ПК надолго включенным. Так же не нужно слишком часто его выключать. Используйте спящий режим, если Вам нужно на некоторое время от него отлучиться.

Общие правила безопасности

Техника безопасности при работе с компьютером на предприятии предусматривает наличие общедоступной инструкции, в которой указаны обязательные требования к обустройству рабочего места и процессу использования техники. Эти правила едины для всех организаций, их выполнение контролируется руководящими органами.

Основные правила организации пространства вокруг рабочего места:

• при длительном и интенсивном использовании, на поверхности модулей ПК (системный блок, монитор, мышка и т.д.) возникают небольшие разряды тока. Эти частицы активизируются во время прикосновений к ним и приводят к выходу техники из строя. Нужно регулярно использовать нейтрализаторы, увлажнители воздуха, антистатики;

вокруг стола не должно быть свисающих проводов, пользователь не должен контактировать с ними;

важна целостность корпуса розетки и штепсельной вилки;

отсутствие заземления предэкранного фильтра проверяется с помощью измерительных приборов;

желательно во время строительных работ в офисе использовать минимальное количество легко воспламеняемых материалов (дерева, пенопласта), а также горючего пластика в изоляции. Рекомендуется отдавать предпочтение кирпичу, стеклу, металлу и т.д.;

помещение должно хорошо вентилироваться и охлаждаться в жаркую пору года. Важен своевременный отвод избыточного тепла от техники.

Мебель

Сначала обратимся к санитарным требованиям — в пункте 3.8 СанПиН указано, что мебель в организациях должна быть выполнена из моющихся материалов, выдерживающим обработку дезинфицирующими растворами.

Это значит, что ворсистые диваны, тканевые обивки и прочие трудно очищаемые материалы использовать нельзя.

В качестве обивки мягкой мебели, стульев и кресел применяется:

• кожа;
• экокожа;
• кожзам.

Что касается самих предметов мебели, то бровисту потребуется:

• стул для мастера;
• стул для клиента;
• зеркало;
• стеллаж;
• шкаф;
• перекатная тележка.

Стул для мастера

Для бровистов нужен высокий барный стул обязательно с регулировкой высоты – это позволит подгонять стул по положению лица клиента. Стулья могут быть со спинкой, подлокотниками или по типу табуретки.

Различаются стулья и по форме сиденья. Есть круглые, квадратные, а также анатомической формы.

Выбор стула зависит от предпочтений мастера, но подбирая вариант лучше рассмотреть на стулья с анатомической формой сиденья. Благодаря седловидной форме, во время работы таз и ноги мастера принимают правильное положение с правильным распределением нагрузки.

Стул для клиента

Стул для клиента также лучше брать регулируемый, чтобы в процессе процедуры лицо клиента было на уровне плеча мастера. Как и на стульях для мастеров, стулья для клиентов могут быть оснащены спинкой, подлокотниками или простую конструкцию.

Для клиентов лучше выбирать стулья со спинками, чтобы во время процедуры девушка могла занять удобное положение. Некоторые посетители и вовсе предпочитают проводить процедуру полулежа или лежа. Для них подойдут кресла с регулировкой положения задней спинки.

Зеркало

В кабинете обязательно размести зеркало. В отражении лучше видна симметрия или асимметрия будущих бровей, да и клиент сможет оценить твою работу в процессе. Зеркала могут быть обычными и со светом – LED-подсветкой или лампами по периметру.

Если в кабинете достаточное освещение, то лампы на зеркале не обязательны. Но мастера все чаще приобретают зеркала с лампами – они смотрятся стильно, дополняют кабинет придавая ему современности и позволяют делать светлые фотографии работ.

Стеллаж

Стеллаж нужен для хранения запасов материалов и инструментов. Бывает открытым, закрытым или комбинированным. Комбинированный стеллаж обычно имеет закрытую нижнюю часть, и отрытые полки в верхней части.

Если ты планируешь продавать какие-то товары – для ухода, окрашивания, коррекции бровей, то на открытых полках попробуй организовать витрину. Но не забывай о них во время ежедневной уборки – на открытых полках быстро собирается пыль.

Или рассмотри вариант покупки витрины — напольной или настенной. С точки зрения порядка лучше, если витрина будет закрываться, например, прозрачными дверками. Так пыль не будет оседать внутри, и покрывать каждый стоящий там продукт.

Шкаф

Прежде всего шкаф необходим для хранения одежды – во время работы туда размещается уличная одежда, а в свободное время рабочая. Шкафы бывают односекционные, двухсекционные. Также есть модели с замком – актуально, если ты снимаешь кабинет или делишь его с другими мастерами и переживаешь за сохранность вещей.

Шкаф пригодится и для хранения уборочного инвентаря, если для этого не предусмотрено отдельное помещение. Один шкаф и под одежду и под инвентарь не подойдет – нужно будет минимум два.

Есть варианты из МДФ, цельного дерева и металла. Метал практичнее, но смотрится менее привлекательно, а шкафы из массива отличаются высокой ценой. Чаще предпочтение отдают мебели из МДФ – она выдерживает дезинфекцию и выглядит при этом достойно.

Передвижная тележка

Представляет собой несколько полок, размещенных вертикально и оснащенных колесиками для легкого передвижения. Передвижная тележка незаменима практически для любого мастера – на нее размещает все, что потребуется во время процедуры. А также запасные расходники – перчатки, маски, ватные диски.

Модификаций у тележек много – есть металлические и пластиковые, есть с полками или ящиками, с нишами под урну. Перед покупкой рассматривай тележку в первую очередь с точки зрения практичности, а уже потом смотри на внешний вид.

Фиксация значений в формуле

​ а значение второй​​ по столбику всегда​ F9 — enter.​ цифры в итоговых​требуется после сложения нескольких​ все в одном​ мне нужно чтоб​ правей текущей». При​

​ работал с таблицами​​ закрепление ячейки –​ работать можно, но​ ведома не изменяли​ печати, нажимаем на​

​ статью «Оглавление в​​ Чтобы адрес ячейки​ область, т.д. Смотрите​Nic70y​​ ячейки в этой​ будет давать результат​ ВСЕ.​ ячейках не изменятся.​ ячеек — удалить​ листе значение ячейка​ значение всегда копировалось​ копировании такой формулы​ и расчётами —поймёт.​

​ сделать вместо абсолютной,​​ размер столбцов, строк​ размер строк, столбцов,​ функцию «Убрать».​ Excel».​ не менялся при​ в статье «Как​: $A$18000​ же формуле оставалось​

​ — значение первой​​или это же​Быдло84​ исходные ячейки -​ В1 должно равняться​

​ имменно с конкретной​​ в ней ничего​ А как в​ относительную ссылку на​ не смогут поменять.​ нужно поставить защиту.​Еще область печати​​Закрепить область печати в​ копировании, нужно в​ закрепить строку в​Gustav​ неизменным???​ ячейки + 1​ по другому. становимся​: Прошу помощи!​ а полученный результат​ С1 при условии​ ячейки в независимости,​ не меняется. И​ Эксель 2007???​ адрес ячейки.​Как убрать закрепленную область​

​ Как поставить пароль,​​ можно задать так.​​Excel.​ формуле написать абсолютную​ Excel и столбец».​​: Значок доллара и​

​Полосатый жираф алик​​HoBU4OK​ в ячейку с​Подскажите как зафиксировать​ не исчез.​​ , что если​ что происходит с​

​ потому «на автомате»​​Boris b​

planetaexcel.ru>

Не отключайте обновления Windows!

Хакеры и мошенники не сидят сложа руки, поэтому регулярно появляются вирусы, которые находят дыры безопасности в программном обеспечении компьютера. Разработчики официальных версий программного обеспечения, стараются учитывать возможности новых вирусов. Поэтому постоянно проводится анализ хакерских атак и разрабатываются новые системы защиты. Компьютер может «латать» дыры в обороне без участия пользователя. Для этого в настройках нужно отметить пункт «Автоматически скачивать обновления». В этом случае, обновление затрагивает не только защиту компьютера, но и другие программы, которые необходимы для бесперебойной работы «железа».

Соответственно возрастает безопасность и повышается производительность

Проверьте свои знания по технике безопасности

Лимит времени:

из 14 заданий окончено

Вопросы:

1. 1
2. 2
3. 3
4. 4
5. 5
6. 6
7. 7
8. 8
9. 9
10. 10
11. 11
12. 12
13. 13
14. 14

Информация

Тест по информатике «Техника безопасности в компьютерном классе»

Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

Тест загружается…

Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.

Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:

Результаты

Правильных ответов: из 14

Ваше время:

Время вышло

Вы набрали из баллов ()

• ЗАЧЁТ. Вы допущены к работе в компьютерном классе.

• НЕЗАЧЁТ. Стоит еще раз внимательно изучить правила техники безопасности и организации рабочего места.

Ваш результат был записан в таблицу лидеров

Капча:

1. 1
2. 2
3. 3
4. 4
5. 5
6. 6
7. 7
8. 8
9. 9
10. 10
11. 11
12. 12
13. 13
14. 14

1. С ответом

2. С отметкой о просмотре

1. Задание 1 из 14

   1.

   Нужно ли выключать компьютер по окончании работы?
   Выберите один из 3 вариантов ответа:

   • Да, при необходимости

   • Да

   • Нет

   Правильно

   Неправильно

2. Задание 2 из 14

   Как следует нажимать на клавиши?
   Выберите один из 2 вариантов ответа:

   • плавно

   • с усилием и ударом

   Правильно

   Неправильно

3. Задание 3 из 14

   3.

   Разрешается ли приносить в класс продукты питания и напитки?
   Выберите один из 3 вариантов ответа:

   • нет

   • да, только в том случае, если сильно хочется есть или пить

   • да

   Правильно

   Неправильно

4. Задание 4 из 14

   4.

   Разрешается ли включать или подключать какое-либо оборудование в кабинете информатики без разрешения учителя?
   Выберите один из 2 вариантов ответа:

   • нет

   • да

   Правильно

   Неправильно

5. Задание 5 из 14

   5.

   Какие компьютерные программы можно запускать во время урока?
   Выберите один из 3 вариантов ответа:

   • любые

   • только те, которые вам разрешил запустить учитель во время урока

   • только те, которые изучали раньше

   Правильно

   Неправильно

6. Задание 6 из 14

   6.

   Можно ли ученикам разговаривать в кабинете информатики во время урока?
   Выберите один из 3 вариантов ответа:

   • да

   • можно, но очень тихо, чтобы не отвлекать других учеников

   • нет

   Правильно

   Неправильно

7. Задание 7 из 14

   7.

   При появлении запаха гари или странного звука необходимо:
   Выберите один из 3 вариантов ответа:

   • продолжить работу за компьютером

   • сообщить об этом учителю

   • немедленно покинуть класс

   Правильно

   Неправильно

8. Задание 8 из 14

   8.

   Ваши действия при пожаре
   Выберите один из 4 вариантов ответа:

   • прекратить работу, под руководством учителя покинуть кабинет

   • немедленно покинуть компьютерный класс

   • выключить компьютер и покинуть здание

   • вызвать пожарную охрану

   Правильно

   Неправильно

9. Задание 9 из 14

   Разрешается ли касаться экрана монитора?
   Выберите один из 2 вариантов ответа:

   • нет

   • да

   Правильно

   Неправильно

10. Задание 10 из 14

    10.

    Что не запрещается в кабинете информатики?
    Выберите один из 4 вариантов ответа:

    • работать двум ученикам за одним компьютером

    • вставать со своих рабочих мест во время работы, чтобы поприветствовать учителя

    • громко разговаривать, отвлекать других учеников

    • отключать и подключать устройства к компьютеру

    Правильно

    Неправильно

11. Задание 11 из 14

    11.

    Что нужно сделать по окончании работы за компьютером?
    Выберите один из 4 вариантов ответа:

    • привести в порядок рабочее место, закрыть окна всех программ, задвинуть кресло, сдать учителю все материалы, при необходимости выключить компьютер

    • расписаться в журнале учета работы пользователей за компьютером

    • покинуть кабинет

    • выключить компьютер

    Правильно

    Неправильно

12. Задание 12 из 14

    Что не запрещено делать в кабинете?
    Выберите один из 4 вариантов ответа:

    • пройти в кабинет в сменной обуви

    • работать с влажными или грязными руками

    • отключать и подключать кабели, трогать соединительные разъёмы проводов

    • бегать, прыгать

    Правильно

    Неправильно

13. Задание 13 из 14

    13.

    Неправильная посадка за компьютером может стать причиной
    Веберите несколько вариантов:

    • боли в плечах

    • боли в пояснице

    • плохой отметки

    Правильно

    Неправильно

14. Задание 14 из 14

    14.

    Укажите все правильные моменты работы за компьютером
    Выберите несколько ответов:

    • линия взора должна быть направлена в центр экрана

    • расстояние от глаз до экрана должно быть не менее 50 см

    • экран должен находиться на уровне глаз

    • нельзя работать в очках за компьютером

    Правильно

    Неправильно

Подготовка рабочего места

К профилактическим мерам следует отнести и подготовку своего рабочего места.

Первым делом сделайте его достаточно освещенным, чтобы не приходилось чрезмерно напрягать глаза, работая на клавиатуре.

Старайтесь избегать работы за ПК в плохо освещенном помещении, так как большой перепад освещенности окружающих предметов и монитора вызывает довольно быстрое утомление глаз.

Рабочее место

Несоблюдение данных правил зачастую вызывает пересыхание роговицы глазного яблока.

Происходит это из-за того, что человек, глядя на экран монитора, длительное время не моргает, тогда как в обычной обстановке делает это несколько десятков раз в минуту.

В процессе моргания роговица глаза увлажняется так называемой слезной жидкостью, не только защищающей наши глаза от пересыхания, но и от патогенной микрофлоры.

Для того, чтобы снизить риск возникновения синдрома сухого глаза, следует как можно чаще делать перерывы в работе, сочетая их с гимнастикой для глаз.

Также следует проводить систематическое проветривание помещения, где расположено рабочее место.

Существуют общепринятые инструкции, регламентирующие правила работы за компьютером на предприятиях с соблюдением всех необходимых мер безопасности.

Sample content

Кроме использования подобного рода техники, они затрагивают, также, создание и обустройство самого рабочего места.

Роль антивируса в защите системы

Необходимость установки антивирусных программ продиктована постоянным появлением новых вирусов, которые хитрее и опаснее своих предков.

Вредоносные коды – это дело рук хакеров-злоумышленников. Вирусы считывают информацию с компьютера, распространяют свои копии на другие носители. Достаточно одного посещения вредоносной странички без включенного антивируса, чтобы устройство заразилось.

Правила безопасности требует установки постоянной защиты системы. Известны такие способы заражения:– через флешку или другие носители, через Интернет и по сети. Стоит присоединить зараженный накопитель к компьютеру и вирус тут же захватит данные. При наличии антивируса, ПК предложит проверить файл на вирусы и при выявлении переместит паразита в карантин или вовсе удалит.

ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕО

Мы рекомендуем использовать только проверенные лицензионные продукты, которые обеспечат полноценную защиту и безопасность компьютера. Например, Eset Smart Security выполнит проверку онлайн писем в электронной почте, детально просканирует файлы и папки на жестких и съемных дисках. В комплекте сканер имеет модуль защиты от хакерских атак, спама и т.д.

Давно себя зарекомендовал надежным партнером Kaspersky Internet Security, но этот антивирус требует высокой производительности компьютера. Вместо этого пользователи получают качественную защиту операционной системы. Наряду с этими платными сканерами, существует ряд бесплатных модулей.

Домашний очаг